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Un tour en cuisine

25 juillet 2013 4 25 /07 /juillet /2013 19:54

smoothie-006.JPG

 

 

De retour d’un petit séjour dans le pays basque côté Océan où l’eau était à 22°C, et côté Terre ou il faisait bon vivre surtout dans le village d’Espelette,  pour nous rafraîchir un peu car à la maison le thermomètre affichait 35°C, j’ai fait ce petit smoothie avec les fruits qui n’étaient pas partis en vacances eux !!!!!

 

Les ingrédients :

 

-          2 bananes

-          3 nectarines blanches plates

-          1 abricot

-          Quelques mûres du jardin

-          1 jus de citron vert

-          Un soupçon de sucre de canne

-          Une pluie de glace pilée

 

 

 

 

La recette :

 

Coupez les fruits en morceaux dans un saladier, arrosez de jus de citron vert et de sucre de canne et laissez reposer. Au moment de servir, mixez le tout avec de la glace pilée et dégustez.

 

Un vrai délice bien rafraîchissant !

 

Bon appétit

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Published by Bibou - dans Divers
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